女生健身班评分标准

教材项目

分

值

评     分     标     准

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

仰卧起坐

（次/分）

10

 按《国家学生体质健康标准》评分

立定跳远（米）

10

800米跑（秒）

10

带操

20

编操合理,美观大方,有锻炼价值,有新意;领操讲解清楚,示范正确。

健身操

30

基本姿势正确,动作熟练,准确到位,富有节奏感、韵律感，形神兼备。.

体育理论

10

理论阐述正确,联系实际紧密.

综合

10

学习态度端正,自觉遵守学校的规章制度和课堂常规,安全意识强.

教材项目

分

值

评     分     标     准

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

5

6

7

8

9

10

50米跑(秒)

10

按《国家学生体质健康标准》评分。

5

6

7

8

9

10

原地双手头上掷实心球（米）

10

游泳

一年级

10

技术评定标准详见体育部《华侨大学女生体育成绩评分标准》.

二年级(米)

10

保护浮体

独立浮体

掌握局部动作

5

10

15

20

25

健身操

20

基本姿势正确,动作熟练,准确到位,连贯协调,典雅大方,神形兼备.

自编操

编操

20

创编合理,美观大方,新颖流畅,具有健身价值.队形变化灵活巧妙.

做操

10

精神饱满,动作熟练,姿势优美,相互间配合默契.

体育理论

10

理论阐述正确,联系实际紧密,感悟深刻,见解独到.

综合

10

学习态度端正,自觉遵守学校的规章制度和课堂常规,安全意识强,具有团队精神.